Galera, é normal se sentir meio perdido, tipo a cabeça cheia de coisa, mas ao mesmo tempo não conseguir focar em nada? Eu ando assim faz meses, um stress doido, sono todo bagunçado, e quando tento relaxar, parece que a mente faz ainda mais barulho! Já pensei em procurar um psicólogo em Lisboa, mas fico naquela: será que resolve ou é só jogar dinheiro fora? Alguém aqui já fez terapia e sentiu diferença ou é só papo furado?